Férfiak alvása alvászavar

férfiak alvása alvászavar

Megosztás A válasz nagyon egyszerű: igen.

legjobb pozíciók gyenge erekcióval

De vajon miért és mennyivel többre? Nézzük meg mi áll pontosan emögött a biológiai igény mögött.

hogyan lehet visszafogni az erekciót egy férfi számára

Ma már tudományos bizonyíték van arra, hogy a nőknek van szüksége több alvásra. Jim Horne, a brit alváskutató központ igazgatója szerint a nőknek átlagosan húsz perccel több alvásra van szüksége, mint a férfiaknak. Vajon ez miért van így?

magömlés merevedési poén

A kutató rámutatott arra, hogy a nők sokkal több feladat elvégzésére képesek és egy időben akár több dologra is tudnak figyelni, míg a férfiak egyszerre csak egy feladatra tudnak koncentrálni. Emiatt viszont a nők szellemileg jobban elfáradnak a nap végére, hiszen sokkal jobban igénybe veszik az agyukat, mint a férfiak, ami nagyobb alvásigényt eredményez.

A tökéletes felfrissüléshez átlagosan 6—8 óra alvásra van szüksége egy felnőtt embernek.

A nők máshogy alszanak, mint a férfiak SomnoCenter — Az alvászavar központ Tapasztalt alvásszakértő orvosainkkal és csúcsminőségű alvásvizsgálatainkkal várjuk mindazokat, akik szeretnének újra kipihenten ébredni. Budapesti, pécsi és szegedi alvászavar központjaink valamennyi alvászavarra személyre szabott terápiás megoldást nyújtanak!

Nők esetében ezt az időszakot több különböző külső tényező zavarhatja. Mik is ezek?

  • Pattanások erekcióval a fején
  • Az alvászavarról keveset szólnak a férfiak, mégis megszenvedik
  • Fájdalmas merevedés
  • Hogyan legyél az alvás nagymestere? | Igényesféemberijogibiro.hu online férfi életmód magazin

A szakember szerint a nők alvásának minősége nagymértékben kihat életminőségük egészére is, ráadásul a kutatások szerint kétszer több nő szenved alvászavarban, mint férfi. A rosszul alvó hölgyek sokkal többet is stresszelnek mindenen, ami lelki betegséghez is vezethet.

Sokkal rosszabbul alszunk, mint felmenőink - derült ki a Benyovszky Orvosi Központ által az alvászavarok hátterének feltárására indított kutatási program eredményéből. Miért pont a nők? Az első lépésként ezer felnőttre kiterjedt vizsgálat alapján összegezhető ezen megállapítás — mondta G.

Ezért nagyon fontos, hogy ha kevesebb időt is tud aludni egy nő, az az férfiak alvása alvászavar viszont minőségi alvást nyújtson számára. Hogyan aludhatunk nyugodtabban? Kövesse oldalunkat és hamarosan erről is olvashat! Aludjon jól!

További a témáról