Hogyan lehet stimulálni az erekciót a partnerben. A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai

hogyan lehet stimulálni az erekciót a partnerben
Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében. A merevedési zavar lelki okai lehet például a szorongás, a teljesítési kényszer, a túlzott megfelelési vágy. Az ilyen eredetű problémák fix, tartós párkapcsolat létrejötte után az esetek többségében jó eséllyel megszűnnek. Férfiklimax Ahogyan a nők, úgy a férfiak esetében is megfigyelhető a klimax, másként kapuzárási pánik jelensége. Ez a permanens változás nagyjából 60 éves kor környékén következik be, mely során a merevedési zavar mellett a csökkent nemi vágy, a romló fizikai teljesítőképesség és általános közérzet is megfigyelhető.

Osikóczki Orsolya A korai magömlés, hogyan lehet stimulálni az erekciót a partnerben az ejakuláció azelőtt, hogy azt a partner is szeretné, gyakori probléma, mellyel a legtöbb férfi találkozik élete valamelyik szakaszában. Számos dolog befolyásolja, hogy mikor következik be az ejakuláció, de néhány módszerrel, illetve extrém esetben gyógyszeres beavatkozással kontrollálható. Íme néhány stratégia, amivel javíthatja szexuális teljesítményét, és a korai magömlését.

Használjon óvszert! Egyszerű praktikának hangzik, és a legtöbb férfinek segít, hiszen kissé csökkenti a stimulációt, így késlelteti az ejakulációt.

az erekció fenntartása érdekében gyenge erekciós diagnózis

Fontos azonban, hogy kerülje az extra vékony óvszerek használatát! Helyette keresse a belülről enyhe érzéstelenítő géllel kezelt benzocainos óvszereket, melyek anélkül késleltetik a magömlést, hogy a partner élvezetét befolyásolnák. Használat előtt bizonyosodjon meg róla, hogy tényleg a belső fele kerüljön belülre!

Használjon érzéstelenítő krémet vagy spray-t! Ezeknek a termékeknek két típusa létezik: az első csoportba a hagyományos érzéstelenítők tartoznak, melyek már egy ideje a piacon vannak. Ezek hátránya, hogy habár késleltetik az ejakulációt, a partner élvezetét is csökkentik. Az új típusú helyi érzéstelenítők azonban közvetlenül a pénisz idegvégződéseibe szívódnak fel a bőrön át, így a magömlés anélkül kontrollálható, hogy akár Ön, akár partnere veszítene a szex élvezetéből!

Stratégiai nyomás Egy kis anatómiai ismerettel elodázhatja a közelgő ejakulációt, ha a megfelelő pontokra fejt ki stratégiai nyomást! A gátra alkalmazott nyomás a herezacskó és a végbélnyílás között félúton elhelyezkedő pont segít megállítani a magömlést, mivel ez a pont a prosztata mirigyet érinti. A prosztata az, mely összehúzódik és elernyed orgazmus során, majd segít kilövellni az ejakulációs folyadékot.

A merevedési zavar tünetei

Kérje meg partnerét, hogy végezze el ezt a szeretetteljes nyomást az Ön számára! Mikor az erekció javítása termékekkel férfi közeledik az orgazmushoz, a herezacskók megemelkednek, közelebb kerülnek a testhez. Késleltetheti az ejakulációt, ha a heréket ilyenkor finoman lejjebb és távolabb húzza a testétől. Akár a partnere is megteheti ezt az Ön számára.

hány péniszre van szüksége számít a pénisz mérete egy nőnek

Csökkentse a szorongást! Sok férfi esetében a teljesítési kényszer miatti szorongás vezet korai magömléshez.

Account Options

Nyugodjon meg, és ne feledje, hogy partnerének Ön sokkal fontosabb, mint az orgazmus időzítése, és az, hogy jelenleg korai magömlése van, nem jelenti, hogy nem lehet jó az ágyban!

Ne gondoljon az ejakulációra! Az aktusra ne úgy gondoljon, mint az orgazmus elérésének eszközére, hanem tekintse úgy, mint pihentető, kellemes együttlétet a partnerével, melyet az ejakulációtól függetlenül is élvezhet!

Kinger potencianövelő: Legyél te az aktusok Királya!

Beszéljen erről partnerével, így nem fogja akaratlanul is stresszelni ezzel Önt! Gondoljon valami aszexuálisra! Ha azt veszi észre, hogy túlzottan izgatottá válik, gondoljon valami távoli, elvont és aszexuálisra, mint például matekra, közlekedési dugóra vagy focira!

Elég, ha csak másodpercre tereli el a gondolatait, aztán újból figyeljen a partnerével. Kerüljön minden olyan gondolatot, mely stresszelheti Önt, vagy a szexuális vágy elvesztéséhez vezethet! Orgazmus kontroll Coitus interruptus: A megszakításos közösülés veszélyei A coitus interruptus magyarul megszakításos közösülést jelent.

Azok a párok, akiknél szóba sem jöhet még egy gyermek, jobban teszik, ha biztonságosabb védekezési módszert választanak.

Árki Ildikó, háziorvos A legtöbb ember a szexre, mint a behatolással együtt járó közösülésre gondol. Ez a nézet azonban meglehetősen frusztráló lehet az erekciós zavarral küzdő, és az idősebb párok számára. Előfordulhat, hogy még az erekciót segítő gyógyszer segítségével is nehezen megvalósítható a hagyományos értelemben vett szex, mint ahogy az sem ritka, hogy az idősebb nők számára a síkosító használata ellenére is fájdalmat okozzon a behatolás. A férfiak 50 éves kor környékén már nehezebben jönnek izgalomba, a fantázia már nem elég, a fizikai stimuláció az erekció előfeltétele. Emellett az erekció mértékében és megbízhatóságában is változás következik be.

Coitus interruptus: A megszakításos közösülés veszélyei Az orgazmus kontroll segítségével fenntarthatja a szexuális izgalmat, miközben késlelteti az ejakulációt. Gyakorlást igényel, de idővel egyre könnyebb lesz. Ismételje ezt mindaddig, míg készen nem áll az ejakulációra. Néhány másodperces szorítás után szüneteltessen minden stimulációt 30 másodpercig, mielőtt folytatja a közösülést. Ismételje ezt a folyamatot mindaddig, míg készen áll az ejakulációra.

Változtasson pozíciót! Egyes szexpozíciók kisebb nyomást gyakorolnak a makkra, hogyan lehet stimulálni az erekciót a partnerben a pénisz legérzékenyebb részére. Legyen a nő felül, vagy próbálkozzanak oldalsó pózokkal.

Kerülje a misszionárius pózt, mivel ez okozza a makk legnagyobb mértékű súrlódását.

a pénisz sokáig nem emelkedik részek hím pénisz

Az egyéni érzékenységétől függően lassítsa a mozgást, lágyabbá és játékosabbá téve ezzel az aktust, késleltetve az ejakulációt. Ha úgy érzi, az orgazmus közelében van, lassítson, változtasson testhelyzetet, vagy tartson egy kis szünetet, mialatt más módon kényezteti partnerét! Még abban az esetben is, ha a magömlés gyorsan is jön az aktus során, nagyszerű szexben részesítheti partnerét, ha az előjáték hosszabb, intimebb és figyelmesebb.

Kényeztesse partnerét manuálisan, orálisan, szexuális segédeszközökkel — így nem lesz szüksége hosszú aktusra ahhoz, hogy eljusson az orgazmusig.

Erősítse a PC izmot! A pubococcygeus izom edzésével sokkal jobban tudja kontrollálni a magömlését. Az izom edzésére a legkiválóbb az úgynevezett Kegel gyakorlatok rendszeres végzése, melyek a hiedelemmel ellentétben nem csak a nők számára ajánlottak! A gyakorlathoz feszítse meg 10 másodpercre a PC izmot, mintha a vizeletsugarat szeretné elállítani, majd lazítsa el azt!

Kielégítő szexuális élet merevedés nélkül

Próbáljon meg sorozatot csinálni ebből a gyakorlatsorból naponta alkalommal! Bármikor elvégezheti, mikor unatkozik vagy van egy kis ideje: akár az íróasztal mellett vagy közlekedési dugóban ül. Ne aggódjon, senki nem fogja észrevenni, mit is csinál éppen!

hüvelyi merevedés erekció lány

A PC izom megfeszítése akkor is hasznos, ha úgy érzi, ejakulálni fog. Ha az izom már elég erős, megfeszítésével ebben az esetben ugyanúgy megállíthatja a magömlést, mint a vizeletsugarat.

Forduljon orvoshoz! Ha rendszeres, hogy a hüvelyi behatolást követő másfél percen belül ejakulál, és a fenti tippek egyike sem segít, forduljon orvoshoz! Keressen fel egy urológust, szex terapeutát, pszichológust vagy pszichiátert!

További a témáról