Csípős paprika erekcióhoz, 9 élelmiszerek, amelyek javítják a merevedési funkció

Utolsó változás: szeptember A merevedést elõsegítõ tabletták az utóbbi idõben egyre kedveltebbek a merevedési problémák megoldásaként. Az impotencia sok férfit sújt, ezért sok termék található a piacon. A leghíresebb Viagra vényköteles, és számos mellékhatása van fejfájás, émelygés, étvágytalanság. A gyógyszergyártó vállalatok ezért olyan termékeket fejlesztenek ki, amelyek szabadon elérhetõek és mentesek a nemkívánatos hatásoktól. A táplálékkiegészítõkként forgalmazzák õket olyan anyagokkal gazdagítva, amelyek növelik nemiszerv vérellátását.

Ne tedd Nem szívesen beszélünk róla, a fiúk meg aztán pláne nem, de a merevedési zavarok már fiatal korban jelentkezhetnek. Jó, ha tudod, hogy az erekció elmaradása, vagy éppen alacsony intenzitása sokféle okra vezethető vissza.

Az orvosi, biológiai okokkal természetesen a megfelelő orvost elkerülhetetlen felkeresnie a párodnak. Ha tartósan fennál a merevedési zavar, akkor sem kerülhető meg, hogy szakemberrel konzutáljon.

Leggyakrabban az ilyen zavarok lelki okokra vezehetők vissza, hatással lehet rá a stressz, a kimerültség. Az olyan káros dolgok mint a dohányzás, vagy a sok alkohol, és a drogok szintén nagyon rossz hatással vannak a teljesítőképességre.

Első körben ezekkel a szokásokkal kell felhagyni, de jó csípős paprika erekcióhoz tudod, a párod erekciójára nem csak a fehérneműddel, vagy az ágybéli praktikáiddal lehetsz hatással, hanem már a bevásárlással is segítheted a párod, hogy megfelelő állapotba kerüljön a hancúrozás során.

Egy új kutatása szerint, a nagyobb flavonoid-tartalmú ételek fogyasztása nagyon sokat segíthet a merevedésben. A flavonoidok a növényi tápanyagokban található vegyületcsoportot jelölnek.

Ez adja például meg a kékfonya és a kékszőlő domináns színét, de ezenkívül elképesztő gyógyító hatással is rendelkeznek. A flavonoidok serkentik a vérkeringést, ami ugyebár az erekció egyik kritériuma.

Egy kutatás során, közel 25 ezer férfit vizsgáltak, és 4 évente kérdőívet töltettek ki velük a táplálkozásukkal, illetve az erekciójukkal kapcsolatosan.

A hosszú kutatás egyértelműen bizonyította, hogy aki több flavonoid tartalmú ételt eszik, sokkal kevésbé tapasztalt erekciós zavarokat. Ezek után azt kérdezed, hogy mik a leghatásosabb ételek és italok?

Íme a lista! Kékáfonya, cseresznye, retek, zeller, citrusok, petrezselyem, kakukkfű, erős paprika, tea és a vörösbor, utóbbi természetesen csak mértékkel - ezek szerepeljenek mindig a bevásárlólistán, ha forró éjszakákra vágysz!